Kolumnit

Lähikolumnistiamme Hanna Järviluomaa kutsuu Kerttula

Syksyn tullen löysäily saa loppua. Nyt on kaivettava uinti- ja salivarusteet esille. On päästävä takaisin normaaliin eläkeläisen päivärytmiin. Mentävä nukkumaan aikaisemmin, ja noustava aikaisemmin. Pitää unirytmistä kiinni. Uniasiantuntijakin todisti, että herääminen on unijutuissa tärkeintä. On hy