Paikallisuutiset

Stressitohtori Anna-Helena Saariaho neuvoi kuulijoita Niva-Kaijan koulun auditoriossa vähentämään stressiä ja käytti esimerkkinä omaa elämäänsä. "Aivoille on tavallaan lepoa, että saa keskittyä yhteen asiaan kerrallaan."

Elämässä valtaisa stressi, omat hampaat menevät narskuttelusta palasiksi, töihin ei voi lähteä juoksematta linja-autolle (miksi aviomies voi?) ja kaiken päälle henkilökohtainen katastrofi: oma lapsi kuolee. Sillä alkaa hyvinvoinnin, itseystaitojen ja stressinsäätelyn valmentajan ja kouluttajan, filo